Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Reconocer posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Falta de habilidades motrices

Enfoque transversal: Vida saludable y Pensamiento crítico

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices
Actividades:

1. Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


2. Discusión en grupo sobre la importancia de desarrollar estas habilidades para una vida saludable y el desempeño en juegos y deportes.


3. Ejercicio de calentamiento: Estiramientos y movimientos básicos.


4. Juego cooperativo: "Carrera en equipo". Los estudiantes deben trabajar juntos para superar obstáculos y llegar a la meta.


5. Reflexión final: Cada estudiante escribirá en un papel una habilidad motriz que quisiera mejorar y cómo cree que puede lograrlo.

Sesión 2:
Tema: Habilidades motrices individuales
Actividades:

1. Repaso de la sesión anterior: Reflexión sobre las habilidades motrices que cada estudiante quiere mejorar.


2. Presentación de diferentes habilidades motrices individuales, como correr, saltar, lanzar y recibir objetos.


3. Actividad práctica: Estaciones de habilidades motrices. Los estudiantes rotarán por diferentes estaciones y practicarán las habilidades presentadas.


4. Juego de relevos: Los estudiantes participarán en una carrera de relevos para aplicar las habilidades motrices practicadas.


5. Reflexión final: Los estudiantes compartirán sus