Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.
Bella Sayas- Igualdad de género
- Vida saludable
Plan de clase
Tema: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.
Grado: Secundaria 1º
Objetivo (PDA): Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo a fin de formular un proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores y proponiendo acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo el entorno familiar y comunitario.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Problemática a atender: Zona rural
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una
Instrumentos de evaluación formativa: Cuestionario de comprensión y reflexión y Presentación creativa sobre un proyecto de vida saludable
Planeación de la clase:
Sesión 1:
Inicio: (10 minutos)
- Realizar una lluvia de ideas sobre la importancia de una alimentación saludable en la prevención de enfermedades.
- Presentar el tema del día: "Causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo".
Desarrollo: (30 minutos)
- Distribuir a los estudiantes una lista de alimentos ultraprocesados y una lista de alimentos saludables.
- Pedir a los estudiantes que identifiquen los alimentos que pueden contribuir a la obesidad y la diabetes y los que son saludables.
- Realizar una discusión grupal sobre las causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo, resaltando la importancia de una alimentación equilibrada y la práctica regular de ejercicio.
Cierre: (10 minutos)
- Pedir a los estudiantes que reflexionen sobre su propia alimentación y actividad física.
- Solicitar que cada estudiante elabore una lista de acciones que pueden realizar para reducir los factores de riesgo y promover un est