Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo (PDA): Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Pensamiento crítico e inclusión

Problema a atender: Lanzamientos hacia un objetivo

Sesión 1 (45 minutos)

Introducción:

• Saludo a los alumnos y creación de un ambiente de inclusión.


• Explicación del objetivo de la clase: combinar patrones básicos de movimiento para actuar en diferentes juegos o situaciones.


• Presentación del problema a atender: lanzamientos hacia un objetivo.

Desarrollo:

1. Actividad de calentamiento (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realización de ejercicios de calentamiento que involucren movimientos de diferentes partes del cuerpo (cabeza, brazos, piernas, etc.).
   
   
   • Inclusión de variaciones para adaptarse a las capacidades de cada alumno.
   
   
   
   



2. Explicación de los patrones básicos de movimiento (10 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación de diferentes patrones básicos de movimiento, como lanzar, rodar, golpear, etc.
   
   
   • Ejemplificación de cada patrón de movimiento y su aplicación en situaciones cotidianas.
   
   
   
   



3. Práctica de lanzamientos (15 minutos):

   
   
   
   
   • División de los alumnos en equipos pequeños.
   
   
   • Asignación de diferentes objetivos para que los alumnos practiquen lanzamientos hacia ellos.
   
   
   • Inclusión de adaptaciones para permitir la participación de todos los alumnos.
   
   
   
   



4. Juego de lanzamientos (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realización de un juego en el que los alumnos practiquen lanzamientos hacia objetivos móviles.
   
   
   • Inclusión de reglas que fomenten la cooperación y la inclusión de todos los alumnos.
   
   
   
   

Cierre:

• Reflexión sobre los apre