Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Titulo: Explorando estilos de vida activos y saludables a través del juego

Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1 (45 minutos):

Secuencia didáctica:

Introducción (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y revisión de normas de convivencia.


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Conversación sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.

Desarrollo (25 minutos):

• Explicación del problema: los alumnos no identifican los alimentos saludables.

  
  



• Actividad 1: Juego "Caza de alimentos saludables".

  
  
  
  
  • Los alumnos se dividirán en equipos y cada equipo tendrá una lista de alimentos saludables.
  
  
  • Los equipos deberán buscar en un área determinada los alimentos de la lista.
  
  
  • Una vez encontrados, los equipos deben explicar por qué consideran que esos alimentos son saludables.
  
  
  • Se promoverá la discusión y la reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables.
  
  
  
  



• Actividad 2: Juego "Circuito de ejercicio".

  
  
  
  
  • Se montará un circuito con diferentes estaciones de ejercicio.
  
  
  • Los alumnos recorrerán el circuito completando cada estación de ejercicio.
  
  
  • Se promoverá la participación activa y se fomentará el trabajo en equipo.
  
  
  
  

Cierre (10 minutos):

• Reflexión en grupo sobre las actividades realizadas.


• Resumen de los aprendizajes obtenidos.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2 (45 minutos):

Secuencia didáctica:

Introducción (10 minutos):

• Recordatorio de las normas de convivencia.


• Repaso del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Revisión de las tareas asigna