Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Clase de Educación Física - Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Nivel: Secundaria 1º

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Integración interdisciplinar: Problema: Falta de valores.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico.

Sesión 1:

Fase de Inicio:

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Realización de una breve reflexión sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.

Fase de Desarrollo:

• Explicación sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios y juegos que permitan a los alumnos explorar y poner en práctica dichas capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Fase de Cierre:

• Breve conversación sobre las experiencias y aprendizajes obtenidos durante la sesión.


• Asignación de tareas para aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices en situaciones cotidianas.

Sesión 2:

Fase de Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Presentación del problema interdisciplinar: Falta de valores.


• Breve discusión sobre cómo las capacidades, habilidades y destrezas motrices pueden ayudar a promover valores como la cooperación, la solidaridad y el respeto.

Fase de Desarrollo:

• Realización de ejercicios y juegos cooperativos que fomenten la interacción entre los alumnos y promuevan el respeto y la colabor