Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, reconociéndolas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender el problema del Bullying

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del objetivo de la clase.


• Realizar una breve dinámica de integración para fortalecer el trabajo en equipo y el respeto entre los alumnos.

Desarrollo:

• Explicación teórica sobre los elementos de la condición física (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, coordinación) y su importancia para el bienestar físico y mental.


• Realizar diferentes actividades motrices que involucren cada uno de los elementos de la condición física.


• Fomentar la participación activa de todos los alumnos, promoviendo un ambiente inclusivo y respetuoso.


• Durante las actividades, promover la reflexión sobre cómo se sienten al realizar cada una y cómo pueden aplicar estos elementos en su vida diaria.

Cierre:

• Realizar una breve sesión de relajación y estiramientos para recuperar la calma y disminuir la tensión muscular.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable, explicando cómo esto contribuye al bienestar individual y colectivo.


• Asignar una tarea a los alumnos relacionada con la temática tratada, como investigar sobre la importancia de la actividad física en la prevención del bullyi