Estableciendo la importancia de un estilo de vida activo y saludable

Kenia Guerra
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física en Secundaria 3º: Estilos de vida activos y saludables


Metodología: Aprendizaje servicio


Objetivo (PDA): Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.


Problema a atender: A los alumnos no les gusta realizar actividad física. Prefieren consumir comida chatarra que otros alimentos, fuera y dentro de la escuela.


Sesión 1: Estableciendo la importancia de un estilo de vida activo y saludable
Inicio: Presentación del tema y contextualización del problema.



  • Realizar una breve introducción sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

  • Plantear el problema a los alumnos y preguntarles qué opinan al respecto.


Desarrollo:



  • Discutir en grupo los factores que influyen en la elección de actividades físicas o sedentarias.

  • Realizar una actividad de reflexión individual sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud y los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.

  • Compartir en grupos pequeños las reflexiones y conclusiones obtenidas.


Cierre:



  • Hacer una puesta en común de las conclusiones de cada grupo.

  • Asignar una tarea para la siguiente sesión: Investigar sobre actividades físicas atractivas y saludables que les gustaría realizar.


Sesión 2: Fomentando la práctica de actividades físicas atractivas
Inicio: Revisión de la tarea asignada.



  • Pedir a los alumnos que compartan las actividades físicas atractivas y saludables que encontraron en su investigación.

  • Realizar una lluvia de ideas en grupo s