Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo de aprendizaje: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Los niños y niñas no distinguen los alimentos de su comunidad.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema y del problema a través de una lluvia de ideas.


• Realización de una lista con los alimentos y bebidas que los niños y niñas conocen de su comunidad.


• Explicación de la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para una buena salud.


• Presentación de imágenes y descripciones de diferentes alimentos y bebidas saludables y no saludables.


• Actividad de clasificación de alimentos y bebidas en saludables y no saludables.

Sesión 2 (Investigación):

• Conversación sobre los alimentos y bebidas que los niños y niñas consumen en su comunidad.


• Investigación en grupos sobre los alimentos y bebidas tradicionales de su comunidad.


• Elaboración de una lista de los alimentos y bebidas tradicionales y su clasificación en saludables y no saludables.


• Presentación y discusión de los resultados de la investigación.

Sesión 3 (Intervención):

• Conversación sobre las opciones alimentarias saludables que pueden encontrarse en su comunidad.


• Elaboración de un cartel o folleto para promover el consumo de alimentos y bebidas saludables.


• Diseño de estrategias para compartir la información con la comunidad (por ejemplo,