Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Grado: Preescolar 1º

Objetivo (PDA): Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: La comunidad en general presenta dificultad para emplear una alimentación saludable, lo cual afecta a los alumnos en desarrollo.

Enfoque interdisciplinar: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y sensibilización: Comentar con los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo puede influir en su crecimiento y desarrollo.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y si consideran que son saludables o no.


• Aprendizaje servicio: Invitar a los alumnos a llevar una fruta saludable para compartir con sus compañeros en la próxima sesión.

Sesión 2:

• Exploración de los alimentos: Mostrar diferentes alimentos y bebidas, tanto saludables como no saludables, y pedir a los alumnos que los clasifiquen.


• Actividad: Realizar una actividad práctica donde los alumnos preparen una ensalada de frutas saludable, utilizando las frutas que llevaron en la sesión anterior.


• Aprendizaje servicio: Los alumnos compartirán la ensalada de frutas con la comunidad educativa, fomentando así una alimentación saludable.

Sesión 3:

• Reflexión sobre las costumbres familiares: Preguntar a los alumnos sobre cómo se alimentan en sus hogares y si consideran que es una alimentación saludable.


• Aprendizaje servicio: Invitar a los padres de fam