Explorando nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Título de la clase: Explorando nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo de la clase (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Comprensión lectora y operaciones básicas

Enfoque: Igualdad de género y de inclusión

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Rúbrica de observación de habilidades motrices


2. Cuestionario de reflexión sobre las capacidades propias

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo y presentación del tema principal: capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Proporcionar ejemplos de situaciones donde se apliquen estas capacidades en la vida cotidiana.


• Discutir la importancia de desarrollar estas habilidades para el bienestar físico y emocional.

Fase de desarrollo:

• Realizar una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Presentar diferentes estaciones de actividades motrices donde los estudiantes puedan explorar y poner en práctica diferentes habilidades y destrezas (equilibrio, coordinación, fuerza, etc.).


• Dividir a los estudiantes en grupos para que realicen cada estación y roten después de un tiempo determinado.


• Durante la actividad, los alumnos deberán tomar notas sobre las habilidades que más disfrutan y en las que se sienten más competentes.

Fase de cierre:

• Reunir a los estudiantes en un círculo y facilitar una reflexión grupal sobre las actividades realizadas.


• Pedir a los estudiantes que compartan sus descubrimientos y cómo se sintieron al explorar nuevas capacidades y destrezas.


• Asignar