Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo (PDA): Analizar los hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad, para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Reflexionar sobre los hábitos alimenticios entre los integrantes de la familia y comunidad para convertirse en un consumidor responsable.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo los hábitos alimentarios de la familia

• Introducción: Explorar el concepto de hábitos alimentarios y su importancia para la salud.


• Actividad 1: Los alumnos realizarán una encuesta en sus hogares para conocer los hábitos alimentarios de su familia. Deberán anotar la cantidad de alimentos consumidos, su origen (natural o procesado) y si incluyen alimentos de los diferentes grupos nutricionales.


• Actividad 2: En grupos pequeños, los alumnos compartirán los resultados de la encuesta y analizarán si los hábitos alimentarios de su familia son saludables o no.

Sesión 2:
Título: El impacto de los hábitos alimentarios en la comunidad

• Introducción: Reflexionar sobre cómo los hábitos alimentarios individuales pueden afectar a la comunidad en general.


• Actividad 1: Los alumnos investigarán sobre los problemas de salud relacionados con una mala alimentación y crearán un listado de enfermedades o condiciones que pueden surgir debido a una mala alimentación.


• Actividad 2: En grupos, los alumnos diseñarán una campaña de concientización sobre la importancia de tener hábitos alimentarios saludables y cómo esto puede repercutir en la comunidad.

Sesión 3:
Título: