Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Nivel: Preescolar 3º

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas para identificar alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Explicación de la importancia de una alimentación balanceada y variada.


• Actividad práctica: elaboración de un collage con imágenes de alimentos saludables.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducción al concepto de contexto sociocultural y su influencia en la alimentación.


• Actividad de investigación: los alumnos deberán investigar sobre los alimentos típicos de su región o país y su valor nutricional.


• Presentación de los resultados de la investigación y discusión grupal.

Sesión 3:

• Recordatorio de las sesiones anteriores.


• Introducción al concepto de agua potable y su importancia para la salud.


• Actividad práctica: los alumnos realizarán un experimento para filtrar y purificar el agua.


• Reflexión y discusión sobre la importancia de consumir agua potable.

Sesión 4:

• Repaso de las sesiones anteriores.


• Introducción al problema de la mala alimentación.


• Actividad de investigación: los alumnos deberán investigar sobre las consecuencias de la mala alimentación en la salud.


• Presen