Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Los alumnos tienen una mala alimentación, lo que conlleva a tener problemas de salud de manera seguida.

Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de sensibilización: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen habitualmente y clasificarlos en saludables y no saludables.


• Presentación de información sobre los grupos de alimentos y su importancia para la salud.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán recortes de revistas de alimentos y bebidas saludables y no saludables y los pegarán en un mural clasificándolos.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Actividad de investigación: Los alumnos formarán equipos y realizarán una encuesta a sus familias o vecinos sobre los alimentos y bebidas que consumen con mayor frecuencia y su conocimiento sobre su impacto en la salud.


• Análisis de los resultados de las encuestas y reflexión sobre cómo las elecciones alimentarias pueden afectar la salud.


• Actividad práctica: Los alumnos crearán carteles con recomendaciones de alimentos y bebidas saludables para colocar en el aula.

Sesión 3 (45 minutos):

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Presentación de