Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Andrés Telésforo
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1 (45 minutos) - Introducción y exploración del tema
Objetivo: Despertar el interés de los alumnos y promover la indagación sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.



  • Inicio (10 minutos): Comenzar la sesión mostrando a los alumnos imágenes de diferentes alimentos saludables, botellas de agua y personas realizando actividad física. Preguntar a los alumnos si conocen las ventajas de consumir estos alimentos y realizar ejercicio físico.



  • Desarrollo (25 minutos): Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una pregunta sobre el tema para investigar. Ejemplos de preguntas pueden ser: "¿Cuáles son los beneficios de consumir frutas y verduras?", "¿Por qué es importante beber agua potable?" y "¿Qué actividades físicas son recomendadas para mantenerse saludable?". Los alumnos deberán buscar la información en libros, internet u otras fuentes.



  • Cierre (10 minutos): Pedir a cada grupo que comparta sus hallazgos con el resto de la clase. Fomentar la participación y el intercambio de ideas entre los alumnos. Plantear preguntas adicionales para que reflexionen sobre el tema, como por ejemplo: "¿Cómo creen que estos hábitos saludables pueden ayudarnos a prevenir enfermedades?".




Sesión 2 (45 minutos) - Alimentación saludable
Objetivo: Conocer y describir los alimentos saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad.



  • Inicio (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos compartan los alimentos saludables que conocen y que consumen en sus hogares. Anotar las respuestas en el pizarrón.



  • Desarrollo (25 minutos): Mostrar imágenes de diferentes platos de comida y pedir a los alumnos que clasi