Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Brenda HR
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.


Primera sesión (45 minutos)
Objetivo: Introducir el tema y sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables.

  2. Desarrollo (30 minutos): Leer un cuento o realizar la lectura de un texto informativo sobre la importancia de una alimentación saludable. Luego, realizar una actividad de reflexión y debate sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.

  3. Cierre (5 minutos): Pedir a los alumnos que investiguen en casa y traigan una imagen de un alimento saludable que les guste.


Segunda sesión (45 minutos)
Objetivo: Identificar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consumen de manera personal en casa y en la escuela.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Mostrar las imágenes de los alimentos saludables que los alumnos trajeron y generar una conversación sobre sus elecciones.

  2. Desarrollo (30 minutos): Distribuir una ficha a los alumnos para que registren los alimentos y bebidas que consumen diariamente en casa y en la escuela, especificando el tipo, la frecuencia y la cantidad.

  3. Cierre (5 minutos): Pedir a los alumnos que compartan sus registros con un compañero y comenten las similitudes y diferencias.


Tercera sesión (45 minutos)
Objetivo: Identificar las características de los alimentos saludables y distinguirlos de los alimentos no saludables.


Actividades:



  1. Inicio (1