El contacto y el sostén como bases del desarrollo corporal y las vivencias afectivas

Plan de clase

Título de la unidad: "Conociéndonos a través del contacto y el sostén"

Objetivo general: Construir una buena imagen corporal a través de juegos variados y vivencias afectivas de interacción.

PDA: Construye una buena imagen corporal a través de juegos variados y vivencias afectivas de interacción.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: ¿Cómo puedo conocerme mejor?

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: El contacto y el sostén como bases del desarrollo corporal y las vivencias afectivas

• Iniciar la sesión con una breve charla sobre la importancia del contacto y el sostén en el desarrollo corporal y las vivencias afectivas.


• Realizar juegos de contacto y colaboración en grupos pequeños, donde los alumnos puedan experimentar la importancia de apoyarse y sostenerse mutuamente.


• Reflexionar en grupo sobre las sensaciones y emociones experimentadas durante los juegos.


• Pedir a los alumnos que dibujen una situación en la que se sientan apoyados o sostenidos.


• Realizar una puesta en común de los dibujos, fomentando la comunicación y el respeto por las diferentes experiencias.

Sesión 2:
Tema: Conociéndome mejor a través del contacto y el sostén

• Iniciar la sesión con una actividad de relajación y respiración profunda.


• Realizar ejercicios de contacto físico en parejas, como masajes relajantes o juegos de tacto suave.


• Reflexionar en grupo sobre las sensaciones y emociones experimentadas durante los ejercicios.


• Pedir a los alumnos que escriban una carta a ellos mismos, donde expresen cómo se sienten en su cuerpo y qué cosas les gustaría cambiar o mejorar.


• Comentar en grupo las cartas, fomen