Cuidando nuestra salud personal y colectiva

Plan de clase

Título: Cuidando nuestra salud personal y colectiva

Objetivo general: Promover acciones sobre el cuidado de la salud visual, auditiva, bucal, alimentaria y física en la casa, escuela y comunidad.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema de la salud personal y colectiva (15 minutos)

• Presentación del tema y su importancia en la vida diaria.


• Realización de una lluvia de ideas sobre hábitos saludables que los alumnos conocen.


• Explicación del término "salud personal" y "salud colectiva".

Sesión 2: Higiene personal y limpieza (45 minutos)

• Revisión de los hábitos de higiene personal y limpieza en casa.


• Realización de una lista de acciones de higiene y limpieza que se deben realizar diariamente.


• Organización de una actividad de limpieza en el aula o en un área común de la escuela.

Sesión 3: Actividad física y salud (45 minutos)

• Explicación de la importancia de la actividad física para mantener la salud.


• Realización de una actividad física en el aula o en un espacio al aire libre.


• Identificación de diferentes tipos de actividad física (juegos, deportes, etc.) y sus beneficios.

Sesión 4: Alimentación saludable (45 minutos)

• Conversación sobre la importancia de una alimentación equilibrada para mantener la salud.


• Realización de una lista de alimentos saludables y no saludables.


• Preparación de un almuerzo saludable en el aula, con la participación de los alumnos.

Sesión 5: Cuidado de los sentidos (45 minutos)

• Conversación sobre la importancia del cuidado de los sentidos (visión y audición).


• Explicación de cómo