Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Angel Reyes
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Objetivo: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Interdisciplinariedad: Atender al problema de inducción a la medición del tiempo.


Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Título: Conociendo nuestros hábitos alimenticios.



  • Inicio (10 minutos): Introducir el tema de la clase y presentar el objetivo. Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen los alumnos en casa y en la escuela.

  • Desarrollo (25 minutos): Realizar una actividad de indagación donde los alumnos registren y comparen el tipo, la frecuencia y la cantidad de alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela. Facilitar materiales para que los alumnos puedan hacer sus registros.

  • Cierre (10 minutos): Compartir en grupos pequeños los resultados obtenidos y reflexionar sobre la importancia de llevar una alimentación saludable.


Sesión 2:
Título: Beneficios de los alimentos saludables.



  • Inicio (10 minutos): Retomar lo aprendido en la sesión anterior y recordar el objetivo de la clase. Realizar preguntas para activar el conocimiento previo de los alumnos sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.

  • Desarrollo (25 minutos): Realizar una actividad de investigación donde los alumnos busquen información sobre los beneficios de consumir alimentos