Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a abordar: Los alumnos no reconocen los alimentos saludables que pueden encontrar en su comunidad.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción)

• Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Explicación de la importancia de una alimentación saludable para tener una vida saludable.


• Discusión y reflexión sobre los alimentos y bebidas que los alumnos consumen regularmente.


• Identificación de los alimentos y bebidas que consideran saludables y no saludables.

Sesión 2 (Investigación en la comunidad)

• Planteamiento del problema: Los alumnos no reconocen los alimentos saludables que pueden encontrar en su comunidad.


• Organización de grupos de trabajo.


• Salida a la comunidad para realizar una investigación sobre los alimentos saludables que se pueden encontrar en tiendas, mercados, huertas locales, etc.


• Registro de la información recopilada en fichas o cuadernos.

Sesión 3 (Presentación de la investigación)

• Socialización de los resultados de la investigación en la comunidad.


• Comparación de los alimentos saludables encontrados en la comunidad con los que los alumnos identificaron como saludables en la sesión anterior.


• Reflexión sobre la importancia de consumir alimentos locales y de