Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Dinámica de presentación donde los alumnos compartan sus alimentos y bebidas favoritas.


• Introducción al concepto de alimentos saludables y no saludables.


• Actividad práctica: juego de clasificación de alimentos y bebidas en saludables y no saludables.


• Reflexión grupal sobre los resultados de la actividad y la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducción al concepto de opciones alimentarias sanas y su relación con una mejor calidad de vida.


• Actividad práctica: realizar una lista de alimentos y bebidas saludables que conocen.


• Exposición de las listas y discusión sobre las diferentes opciones alimentarias sanas.


• Actividad práctica: elaborar un collage con imágenes de alimentos y bebidas saludables.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Reflexión sobre la importancia de conocer el contexto sociocultural en relación a los alimentos saludables.


• Actividad práctica: investigación en casa sobre los alimentos y bebidas tradicionales de la región y su relación con la salud.


• Exposición de los resultados de la investigación y discusión sobre las opciones alimentarias saludables pre