Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Objetivo: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Sesión 1 (45 minutos)

1. Inicio (10 minutos)
   a. Saludo y motivación: conversar con los alumnos sobre la importancia de comer alimentos saludables, beber agua simple potable y hacer actividad física.
   b. Pregunta motivadora: ¿Por qué creen que es importante consumir alimentos saludables y hacer actividad física?

   
   



2. Desarrollo (25 minutos)
   a. Presentación de la problemática: mostrar imágenes de personas con hábitos alimenticios no saludables y sedentarismo. Pedir a los alumnos que observen y expresen lo que ven.
   b. Indagación guiada: formar grupos de trabajo y proporcionar a cada grupo una serie de preguntas sobre los beneficios de los alimentos saludables, el consumo de agua potable y la práctica de actividad física. Los alumnos deberán investigar y discutir en grupo las respuestas.
   c. Puesta en común: cada grupo compartirá sus conclusiones con el resto de la clase.

   
   



3. Cierre (10 minutos)
   a. Reflexión: pedir a los alumnos que reflexionen sobre la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física en su vida diaria.
   b. Tarea: investigar en casa sobre alimentos saludables y su importancia para la salud.

   
   

Sesión 2 (45 minutos)

1. Inicio (10 minutos)
   a. Recordatorio de la sesión anterior: repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior y compartir las conclusiones de la tarea.

   
   



2. Desarrollo