Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación a través de actividades físicas relacionadas con el bienestar y la contaminación.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación a través de actividades físicas relacionadas con el bienestar y la contaminación.

Objetivo: Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, y reflexionar acerca de su relación con el bienestar, considerando el problema de la contaminación.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: Se abordará el problema de la contaminación desde diferentes perspectivas, como la ciencia, la geografía y la educación física.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión:

1. Inicio:

• Presentación del tema y los objetivos de la sesión.


• Realización de una actividad de sensibilización sobre la contaminación, como una lluvia de ideas o la proyección de un video explicativo.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de cuidar el medio ambiente y cómo puede afectar a nuestra salud y bienestar.

2. Desarrollo:

• Realización de actividades físicas relacionadas con el tema, como una carrera en un parque cercano o una caminata por una zona contaminada.


• Durante la actividad física, se promoverá la reflexión y la observación de los efectos de la contaminación en el entorno y en el propio cuerpo.


• Realización de ejercicios específicos para incrementar la condición física, como estiramientos, calentamiento y resistencia cardiovascular.

3. Cierre:

• Puesta en común de las reflexiones y observaciones de los alumnos.


• Discusión sobre posibles soluciones al problema de la contaminación.


• Establecimiento de compromisos individuales y colectivos para contribuir al cuidado del medio ambiente