Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Clase de Educación Física - Secundaria 1º
Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Objetivo de desarrollo del aprendizaje (PDA):
Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Problemática a atender:
Los jóvenes tienen dificultades para realizar actividades de motricidad como saltar, correr, bailar y lanzar, además les cuesta incluir a sus compañeros.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Presentar el problema a atender: Dificultades en actividades de motricidad y la importancia de la inclusión y la igualdad de género.


• Motivación: Breve video o testimonio de personas que han superado dificultades motrices y han logrado grandes avances.

Desarrollo:

• Actividad práctica: Realizar una serie de ejercicios de calentamiento y estiramiento para preparar el cuerpo.


• Explicación y demostración de diferentes habilidades y destrezas motrices básicas como saltar, correr, bailar y lanzar.


• Organización de grupos mixtos para realizar actividades en parejas o equipos.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre las dificultades encontradas durante la actividad y cómo se pueden superar.


• Compartir experiencias de superación personal relacionadas con la motricidad.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: Investigar sobre deportistas famosos que han superado dificultades motrices.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de la tarea asignada.


• Presentación de los deportistas famosos y cómo han