"Alimentación saludable: ¡Cuidemos nuestro cuerpo!"

Plan de clase

Título de la clase: "Alimentación saludable: ¡Cuidemos nuestro cuerpo!"

Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a la importancia de una alimentación saludable.

• Actividad de inicio: Proyección de imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si creen que son saludables o no.


• Actividad principal:
  a) Explicación de los conceptos de alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.
  b) Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos conocen y que forman parte del Plato del Bien Comer.
  c) Elaboración de un póster grupal con imágenes de alimentos que deben estar presentes en una alimentación saludable.

Sesión 2:
Tema: Identificación de las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.

• Actividad de inicio: Presentación de diferentes platos típicos de distintas culturas y preguntar a los alumnos si creen que son saludables o no.


• Actividad principal:
  a) Realización de una investigación en grupos sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable en su comunidad.
  b) Elaboración de un collage con imágenes representativas de las prácticas culturales identificadas.

Sesión 3:
Tema: Toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

• Actividad de inicio: Presentación de di