Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo: Reflexionar sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, para la toma de decisiones asertivas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre la importancia de los sentimientos en la toma de decisiones.


• Presentar el problema: Los alumnos y las alumnas tienen que aprender sobre la regulación de las emociones para la toma de decisiones.


• Explicar la importancia de la educación socioemocional y la tutoría en la vida de los estudiantes.


• Motivar a los alumnos a reflexionar sobre cómo sus sentimientos influyen en sus decisiones diarias.

Fase 2: Desarrollo

• Realizar una actividad en grupos pequeños donde los estudiantes compartan experiencias en las que hayan tomado decisiones basadas en sus sentimientos.


• Cada grupo deberá representar una de esas experiencias a través de una breve obra de teatro o una presentación.


• Después de cada presentación, se abrirá un espacio de reflexión para que los estudiantes identifiquen cómo sus sentimientos influyeron en su toma de decisiones y si estas fueron asertivas o no.


• Presentar a los estudiantes algunas estrategias de regulación emocional, como la identificación de emociones, la respiración profunda y la visualización positiva.


• Realizar actividades prácticas de regulación emocional, como ejercicios de respiración y técnicas de relajación.

Fase 3: Cierre

• Realizar una actividad de cierre donde los estudiantes elabo