Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

2933-ESMERALDA MARIBEL SIERRA
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.


Objetivo (PDA): Explicar las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y contrastarlas con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  1. Introducción (5 minutos):



    • Saludo a los alumnos y generación de un ambiente de confianza.

    • Presentación del tema de la clase: alimentación saludable y sus características.



  2. Actividad inicial (10 minutos):



    • Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden por alimentación saludable.

    • Anotar las respuestas en el pizarrón y generar una definición en conjunto.



  3. Investigación (20 minutos):



    • Formación de grupos de 4 a 5 alumnos.

    • Entrega de materiales (libros, internet, folletos, etc.) para que investiguen sobre las características de una dieta correcta y los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.

    • Cada grupo deberá hacer una lista de las características y riesgos más importantes que encuentren.



  4. Puesta en común (10 minutos):



    • Cada grupo presenta sus hallazgos al resto de la clase.

    • Se promueve el debate y la reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable.




Sesión 2 (45 minutos):



  1. Recapitulación (5 minutos):



    • Breve recordatorio de lo visto en la sesión anterior.



  2. Reflexión (10 minutos):



    • Cada alumno debe contrastar las características de la dieta correcta con sus propios hábitos de