Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico inicial (45 minutos)

• Presentación del tema: La importancia de una alimentación saludable para nuestro cuerpo.


• Diálogo con los alumnos sobre sus conocimientos previos y costumbres alimentarias familiares.


• Realización de una encuesta sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente en casa.


• Registro de los resultados y análisis en grupo.

Sesión 2: Conociendo los alimentos saludables (45 minutos)

• Exposición de imágenes y ejemplos de alimentos saludables.


• Identificación y clasificación de alimentos saludables en una actividad grupal.


• Elaboración de un collage con imágenes de alimentos saludables.

Sesión 3: Identificando los alimentos y bebidas que ponen en riesgo la salud (45 minutos)

• Exposición de imágenes y ejemplos de alimentos y bebidas que no son saludables.


• Diálogo sobre los efectos negativos que pueden tener estos alimentos en nuestro cuerpo.


• Realización de una actividad grupal para identificar y clasificar alimentos y bebidas no saludables.


• Elaboración de un cartel con los alimentos y bebidas que ponen en riesgo la salud.

Sesión 4: Relacionando los alimentos saludables y las costumbres familiares (45 minutos)

• Análisis de las encuestas realizadas en la primera sesión para identi