Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Grado: Preescolar 1º

Objetivo: Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Conversar sobre la importancia de una buena alimentación y cómo influye en nuestra salud.


• Presentar una historia o cuento relacionado con el consumo de alimentos saludables.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen en casa.


• Solicitar a los alumnos que traigan al próximo día una foto de algún alimento o bebida que consumen en su familia.

Sesión 2:

• Revisar las fotos de los alimentos y bebidas que trajeron los alumnos.


• Formar grupos y pedirles que clasifiquen los alimentos y bebidas en saludables y perjudiciales para la salud.


• Realizar una puesta en común de los resultados de cada grupo.


• Mostrar imágenes de alimentos saludables y perjudiciales y preguntar a los alumnos cuáles reconocen.

Sesión 3:

• Organizar una visita a una tienda o supermercado cercano.


• Explicar a los alumnos que durante la visita buscarán alimentos saludables y los que ponen en riesgo la salud, identificados en la sesión anterior.


• Durante la visita, pedir a los alumnos que nombren y señalen los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.

Sesión 4:

• Retomar la visita al supermercado y preguntar a los alumnos qué aprendieron durante la experi