Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: Secundaria 3º
Asignatura: Educación Física
Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Conozca y ponga en práctica estilos de vida saludable para un mejor bienestar.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• El profesor dará la bienvenida a los alumnos y recordará el objetivo de la clase.


• Se realizará una breve introducción sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Se planteará la problemática interdisciplinar y se explicará su relación con el tema de la clase.

Fase 2: Desarrollo (35 minutos)
Sesión 1:

• El profesor explicará a los alumnos la metodología del aprendizaje servicio y su importancia para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.


• Se formarán equipos de trabajo y se asignará a cada equipo una tarea relacionada con los comportamientos que ponen en riesgo la salud.


• Los equipos deberán investigar y analizar los comportamientos asignados y proponer alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2:

• Cada equipo compartirá sus propuestas y se discutirán en grupo.


• Se elegirán las mejores alternativas y se elaborará un plan de acción para implementar esas propuestas en la comunidad escolar.


• Se asignarán roles y responsabilidades dentro de cada equipo para llevar a cabo el plan de acción.

Sesión 3:

• Los equipos comenzarán a implementar sus propuestas en la