"Fomentando la vida saludable a través de las capacidades y habilidades motrices"

Plan de clase

Título de la secuencia didáctica: "Fomentando la vida saludable a través de las capacidades y habilidades motrices"

Objetivos de la planeación:

• Que los alumnos de sexto grado apliquen sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva.


• Favorecer la disponibilidad corporal de los alumnos.


• Fomentar el hábito de realizar actividades físicas y practicar deportes entre los alumnos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinar: La planeación aborda el problema de la falta de hábito de realizar actividades físicas y la falta de práctica de deportes entre los alumnos de sexto grado.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Sensibilización y diagnóstico (45 minutos)

• Presentación del tema: Vida saludable y la importancia de la actividad física.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los beneficios de la actividad física y la práctica de deportes.


• Realización de una encuesta anónima sobre los hábitos de actividad física y práctica de deportes de los alumnos.


• Análisis y reflexión sobre los resultados de la encuesta.

Sesión 2: Capacidades y habilidades motrices básicas (45 minutos)

• Presentación de las diferentes capacidades y habilidades motrices básicas (equilibrio, coordinación, fuerza, resistencia, etc.).


• Realización de ejercicios y actividades para practicar y mejorar estas capacidades y habilidades.


• Organización de juegos y desafíos grupales que promuevan el desarrollo de estas capacidades y habilidades.

Sesión 3: Iniciación deportiva (45 minutos)

• Presentación de diferentes deportes y sus reglas básicas.


• Participación en actividades d