Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la disponibilidad corporal.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Estilos de vida poco activo de los estudiantes

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una actividad de calentamiento con ejercicios de estiramientos y movilidad articular.


• Explicación de los diferentes tipos de juegos y deportes que se pueden practicar para promover la actividad física.


• Organización de equipos y selección de un juego o deporte para practicar en la siguiente sesión.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior y recordatorio del juego o deporte seleccionado.


• Práctica del juego o deporte seleccionado, enfocando en la aplicación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Observación y acompañamiento del docente para corregir y mejorar las técnicas de juego.

Sesión 3:

• Evaluación formativa 1: Realización de una actividad práctica que permita al docente evaluar el nivel de aplicación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices por parte de los estudiantes en el juego o deporte seleccionado.


• Reflexión sobre la importancia de la actividad física para mantener un estilo de vida saludable.


• Discusión sobre los beneficios de la actividad física y cómo se pueden aplicar en la vida diaria.

Sesión 4:

• Presentación de diferentes juegos tradicionales y su importancia en la promoción de la actividad física.


• Organi