Alimentación saludable

NELLI GRECIA JIMENEZ
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Alimentación saludable
Grado: 4º de primaria
Objetivo (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Sesión 1 (45 minutos)


Introducción (5 minutos)



  • Saludar a los alumnos y recalcar la importancia de una alimentación saludable para el bienestar físico y mental.

  • Presentar el tema de la clase: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  • Explicar el objetivo de la clase: Indagar sobre los nutrimentos que proporcionan los alimentos y cómo benefician la salud y las actividades diarias.


Desarrollo (35 minutos)



  • Presentar el Plato del Bien Comer y explicar brevemente cada grupo de alimentos que lo conforma: cereales y tubérculos, frutas y verduras, leguminosas y alimentos de origen animal.

  • Organizar a los alumnos en grupos y asignar a cada grupo un grupo de alimentos.

  • Pedir a los grupos que investiguen sobre los nutrimentos que proporcionan los alimentos de su grupo y cómo benefician la salud y las actividades diarias.

  • Proporcionar materiales de investigación como libros, revistas, internet u otras fuentes.

  • Facilitar el trabajo en grupo y estar disponible para resolver dudas o brindar orientación.


Cierre (5 minutos)



  • Pedir a cada grupo que comparta con el resto de la clase los nutrimentos que encontraron y los beneficios para la salud y las actividades diarias.

  • Resumir los aspectos más importantes y reforzar la importancia de incluir alimentos de cada grupo en una alimentación balanceada.


Sesión 2 (45 minutos)


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