Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo PDA: Promueve el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable y de inclusión

Problema a atender: Los alumnos no saben distinguir los alimentos saludables con los que no y no conocen los beneficios que dejan.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los alimentos saludables

• Presentación del tema y del problema a través de preguntas abiertas: ¿Qué alimentos consumen en casa? ¿Cuáles creen que son saludables?


• Realización de una lluvia de ideas sobre alimentos saludables y no saludables.


• Explicación de los conceptos de alimentación saludable y beneficios de los alimentos.


• Actividad práctica: Juego de clasificación de alimentos saludables y no saludables.


• Reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos sanos.

Sesión 2:
Tema: Alimentos saludables de la comunidad

• Presentación de fotografías e imágenes de los alimentos propios de la comunidad.


• Conversación sobre los alimentos locales y su importancia en la nutrición.


• Actividad práctica: Realización de un collage con imágenes de alimentos saludables de la comunidad.


• Creación de una lista de alimentos locales y sus beneficios para la salud.


• Reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos propios de la comunidad.

Sesión 3:
Tema: Creación de huertos escolares

• Explicación sobre la importancia de los huertos escolares y sus beneficios.


• Visita al