Descubriendo la alimentación saludable y las prácticas culturales en nuestra comunidad

Giovanny Sarabia
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y valora las prácticas culturales, relacionadas con la alimentación saludable presentes en su comunidad, como la milpa, y la rotación de cultivos, que favorecen la producción y consumo responsable, la obtención de una variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Título: Descubriendo la alimentación saludable y las prácticas culturales en nuestra comunidad


Grado: 4º de Primaria


Objetivo: Reconocer y valorar las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable presentes en su comunidad, como la milpa y la rotación de cultivos, que favorecen la producción y consumo responsable, la obtención de una variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Tema: Introducción a la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer



  • Actividad motivadora: Presentación de imágenes de diferentes alimentos y preguntas para reflexionar sobre su importancia en nuestra vida.

  • Presentación del Plato del Bien Comer y explicación de los diferentes grupos de alimentos que lo componen.

  • Actividad práctica: Los alumnos deberán identificar y clasificar diferentes alimentos en los grupos del Plato del Bien Comer.

  • Reflexión final: ¿Qué importancia tiene seguir una alimentación saludable?


Sesión 2:
Tema: Prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable en nuestra comunidad



  • Actividad motivadora: Presentación de imágenes y videos de prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable, como la milpa y la rotación de cultivos.

  • Investigación en grupos: Los alumnos deberán investigar sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable presentes en su comunidad.

  • Puesta en común: Los grupos compartirán sus hallazgos y se realizará una lluvia de ideas sobre los beneficios de estas prácticas.

  • Reflexión final: ¿Cómo podemos implementar estas prácticas en nuestra vida diaria