Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 5º de Primaria
Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y concientización sobre la importancia de un estilo de vida activo y saludable.

• Inicio (10 mins): Presentación del tema a través de una breve charla y preguntas para activar los conocimientos previos de los alumnos sobre estilos de vida activos y saludables.


• Desarrollo (20 mins): Proyección de imágenes y videos que muestren diferentes actividades físicas y estilos de vida activos. Se fomentará el pensamiento crítico mediante preguntas como "¿Qué beneficios tiene cada actividad física?", "¿Cómo te sentirías si practicaras esta actividad?", etc.


• Aplicación (10 mins): Los alumnos realizarán una actividad en la que deberán escribir en una hoja las actividades físicas que realizan dentro y fuera de la escuela, y posteriormente las compartirán en grupo para enriquecerse mutuamente.

Interdisciplinaridad: Atender al problema de Alimentación.

• Durante la sesión se hará énfasis en la importancia de una alimentación equilibrada y saludable como complemento de un estilo de vida activo.


• Se mencionarán los diferentes grupos de alimentos y se destacarán aquellos que son más beneficiosos para el desarrollo de actividades físicas.


• Se promoverá la reflexión sobre el impacto que tiene la alimentación en la energía y el rendimiento físico.

Evaluación formativa:

1. Observación y registro de la participació