Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud
keila gonzalez- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Secuencia didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud
Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología: Aprendizaje servicio
Duración total: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Interdisciplinaridad: Se trabajará de manera interdisciplinar con las asignaturas de Ciencias Naturales, Educación Física y Matemáticas.
Enfoque: Vida saludable y de inclusión
Sesión 1:
Tema: Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables
Objetivo específico: Identificar los alimentos y bebidas que son saludables para la salud.
Actividades:
- Iniciar la sesión con una dinámica de presentación para crear un ambiente de confianza.
- Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que conocen los alumnos.
- Presentar imágenes de diversos alimentos y bebidas y clasificarlos en grupos de saludables y no saludables.
- Promover la participación de los alumnos mediante preguntas y reflexiones sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.
- Realizar una actividad práctica donde cada alumno elabore un collage de alimentos y bebidas saludables.
Sesión 2:
Tema: Conociendo las opciones alimentarias saludables
Objetivo específico: Reconocer las opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida.
Actividades:
- Repasar lo aprendido en la sesión anterior mediante una breve actividad de recordatorio.
- Presentar diferentes opciones alimentarias saludables y destacar sus beneficios para la salud.
- Realizar una actividad práctica