Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo de la clase (PDA): Aplicar capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva para favorecer la disponibilidad corporal de los alumnos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Poca atención deportiva fuera de la escuela, los niños se dedican más a los aparatos tecnológicos que a la práctica deportiva.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoques: Inclusión y pensamiento crítico

Sesión 1: Introducción y sensibilización sobre la importancia de la actividad física

• Presentar el problema de la falta de actividad física y su impacto en la salud.


• Realizar una dinámica de reflexión sobre las actividades físicas que realizan fuera de la escuela.


• Mostrar imágenes y videos que muestren los beneficios de la actividad física.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las capacidades y habilidades motrices necesarias para diferentes deportes.

Sesión 2: Aprendizaje de habilidades motrices básicas

• Realizar un calentamiento físico para preparar el cuerpo de los alumnos.


• Explicar y practicar habilidades motrices básicas, como correr, saltar, lanzar y atrapar.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad física para practicar y mejorar las habilidades motrices básicas.


• Fomentar la cooperación y la inclusión en las actividades físicas.

Sesión 3: Organización de juegos deportivos

• Explicar la importancia de los juegos deportivos como forma de actividad física.


• Presentar diferentes juegos deportivos y sus reglas básicas.


• Dividir a los alumnos en equipos y asignarles un juego deportivo para que organice