Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.
JUAN ESCUTIA- Igualdad de género
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase
Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.
Objetivo (PDA): Establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analizar las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología: Aprendizaje por indagación.
Duración de la clase: 1 sesión de 45 minutos.
Secuencia didáctica:
Sesión 1:
- Introducción (5 minutos): Presentar el tema de la alimentación saludable y su importancia para la salud. Hacer preguntas a los alumnos para conocer su nivel de conocimiento previo.
- Actividad inicial (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen diariamente y clasificarlos en saludables y no saludables.
- Desarrollo (25 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un tema relacionado con la alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados o acciones para mejorar la alimentación. Cada grupo deberá investigar sobre su tema y preparar una breve presentación para compartirla con el resto de la clase.
- Cierre (5 minutos): Cada grupo presenta sus resultados y se genera una discusión en clase sobre las conclusiones obtenidas.
Incorporación del problema: Higiene escolar.
Durante la sesión 1, se dedicará un momento para abordar el problema de la higiene escolar. Se hará énfasis en la importancia de mantener una buena higiene personal y del e