Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 2º de Primaria
Tiempo: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Reconoce propuestas lúdicas que fomenten disfrutar de una vida activa y saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables

• Presentación del tema y del problema a atender.


• Explicación del concepto de estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre ejemplos de propuestas lúdicas que fomenten una vida activa y saludable.


• Actividad práctica: Juego de roles donde los alumnos representarán diferentes actividades que promueven el ejercicio y la salud.

Sesión 2:
Tema: Actividades físicas divertidas

• Reflexión sobre los beneficios de las actividades físicas en la salud.


• Presentación de diferentes propuestas lúdicas de actividades físicas divertidas.


• Realización de una actividad práctica en grupos donde los alumnos diseñarán una actividad física divertida para fomentar la vida activa y saludable.


• Puesta en común de las actividades diseñadas por cada grupo.

Sesión 3:
Tema: Alimentación saludable

• Explicación de la importancia de una alimentación saludable para tener un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación de diferentes propuestas lúdicas para fomentar una alimentación saludable.


• Actividad práctica: Elaboración de un plato saludable en grupos utilizando materiales de manualidades y papel.


• Presentación y descripción de los platos elaborados por cada grupo.

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