Alimentación saludable: características de la dieta correcta y costumbres de la comunidad.

Gabe Castañon
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que su alimentación está relacionada con las costumbres de la familia y los productos de consumo disponibles en su comunidad, a partir de compararla con otras formas de alimentación en diferentes regiones del país y con otros países.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase - Sesión 1


Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta y costumbres de la comunidad.


Objetivo (PDA): Comprender que la alimentación está relacionada con las costumbres de la familia y los productos de consumo disponibles en su comunidad, a partir de compararla con otras formas de alimentación en diferentes regiones del país y con otros países.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Introducción (5 minutos)



    • Saludo y presentación del tema: Alimentación saludable.

    • Motivación: Realizar una pregunta abierta a los alumnos sobre qué creen que significa tener una alimentación saludable.



  2. Actividad de indagación (20 minutos)



    • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.

    • Entregar a cada grupo una lista de alimentos y preguntarles si consideran que son saludables o no.

    • Pedir a los grupos que justifiquen sus respuestas y que compartan sus conclusiones con el resto de la clase.



  3. Reflexión y discusión (15 minutos)



    • Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre las características de una alimentación saludable, tomando en cuenta las conclusiones de los grupos.

    • Fomentar la participación y el debate entre los alumnos, animándolos a argumentar sus ideas y respetar las opiniones de los demás.



  4. Cierre (5 minutos)



    • Síntesis de lo aprendido: Resumir las características de una alimentación saludable y su relación con las costumbres de la familia y los productos de consumo disponibles en la comunidad.




Planeación de clase - Sesión 2


Tema: Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejor