Capacidades y habilidades motrices en la Escuela

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades y habilidades motrices en la Escuela

Sesión 1:

Objetivo de aprendizaje: Aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la disponibilidad corporal.

Tiempo: 45 minutos

Actividad 1: Calentamiento (10 minutos)

• Realizar ejercicios de estiramientos y movilidad articular.


• Recalcar la importancia de calentar el cuerpo antes de realizar cualquier actividad física.

Actividad 2: Juego de habilidades motrices (15 minutos)

• Organizar a los alumnos en equipos.


• Explicar las reglas y objetivos del juego (puede ser un circuito con diferentes estaciones que involucren saltos, lanzamientos, equilibrio, etc.).


• Permitir que los alumnos practiquen y jueguen en cada estación.

Actividad 3: Reflexión y debate (10 minutos)

• Realizar una breve reflexión sobre las habilidades motrices que han practicado y cómo se han sentido al realizarlas.


• Fomentar el debate sobre la importancia de desarrollar habilidades motrices para mantener una vida saludable.

Actividad 4: Tarea para casa (10 minutos)

• Pedir a los alumnos que realicen una actividad física en casa y la registren en un diario personal.


• Promover la participación de la familia en la actividad física.

Sesión 2:

Objetivo de aprendizaje: Reforzar las habilidades motrices a través de juegos y actividades lúdicas.

Tiempo: 45 minutos

Actividad 1: Repaso del calentamiento (5 minutos)

• Realizar una breve sesión de calentamiento similar a la sesion anterior.

Actividad 2: Juego de habilidades motrices (20 minutos)

• Organizar a los alumnos en equipos.


• Explorar diferentes juegos que involucren habil