Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos

Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Actividades:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y conversación inicial sobre la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable.
   
   
   • Preguntar a los alumnos si conocen alguna actividad o juego que les guste y que consideren saludable.
   
   
   
   



2. Presentación del tema (10 minutos):

   
   
   
   
   • Proyectar imágenes de diferentes actividades físicas y deportes.
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen actividades que consideren saludables.
   
   
   • Explicar brevemente en qué consiste un estilo de vida activo y saludable.
   
   
   
   



3. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Formar equipos de trabajo.
   
   
   • Asignar a cada equipo un juego o actividad física.
   
   
   • Los equipos deberán investigar sobre el juego o actividad asignada, incluyendo sus beneficios para la salud.
   
   
   • Preparar una presentación breve para compartirla con el resto de la clase.
   
   
   • Cada equipo deberá realizar una demostración práctica de la actividad asignada.
   
   
   
   



4. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Cada equipo presenta su juego o actividad y explica por qué es importante para tener una vida activa y saludable.
   
   
   • Reflexionar en conjunto sobre las actividades presentadas y cómo se pueden incorporar en la vida diaria.
   
   
   
   

Sesión 2:
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos

Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Actividades:

1. Inicio (5 minutos):
   
   
   • Recordar lo aprendido en la