Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Importancia de llevar un lunch saludable

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Dinámica de lluvia de ideas para conocer los conocimientos previos de los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Exposición de las diferentes fuentes de información relacionadas con el consumo de alimentos saludables.


• Organización de grupos de trabajo para investigar sobre la importancia de consumir alimentos nutritivos.


• Los alumnos seleccionarán un contexto sociocultural para profundizar en su investigación.

Sesión 2:

• Exposición de los resultados de las investigaciones realizadas por los grupos.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos preparen un lunch saludable en base a los conocimientos adquiridos.


• Reflexión sobre la importancia de llevar un lunch saludable y cómo esto puede influir en su bienestar y rendimiento escolar.

Sesión 3:

• Proyección de un video educativo sobre la importancia de tomar agua simple potable.


• Actividad práctica en la que los alumnos realicen un cartel informativo sobre los beneficios de consumir agua simple potable.


• Exposición de los carteles y debate sobre la importancia del consumo d