Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Plan de clase

Tema: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Grado: Inicial 1º

Objetivo (PDA): Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: No se alimentan variado.

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y motivación (10 minutos)

• Presentar el tema "Los beneficios de una alimentación perceptiva" a través de una conversación con los alumnos.


• Preguntar si conocen la importancia de una alimentación saludable y variada.


• Motivar a los alumnos a participar en las actividades de las siguientes sesiones.

Sesión 2: Conocimiento de los alimentos (15 minutos)

• Mostrar imágenes de diferentes alimentos e invitar a los alumnos a identificarlos y nombrarlos.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y cuáles son sus favoritos.


• Explicar la importancia de consumir una variedad de alimentos para obtener los nutrientes necesarios.

Sesión 3: Experiencia de alimentación (15 minutos)

• Preparar un pequeño refrigerio con diferentes opciones de alimentos saludables y variados.


• Invitar a los alumnos a probar diferentes alimentos y expresar cómo se sienten al comerlos.


• Observar y registrar las señales de hambre y saciedad que manifiestan los alumnos durante la actividad.

Sesión 4: Elaboración de un menú (20 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos y entregarles imágenes de diferentes alimentos.


• Pedirles que elaboren un menú variado y equilibrado para una semana.


• Cada grupo deberá presentar su menú y justificar la elección de