Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Cesia Esparragoza
Preescolar 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Objetivo (PDA):
Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinaridad: Vida saludable e inclusión


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Tema: Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables



  • Inicio: Presentación del tema y motivación con imágenes de alimentos y bebidas.

  • Desarrollo:

    1. Conversación sobre los alimentos y bebidas que consumen en su hogar.

    2. Reconocimiento de alimentos saludables y no saludables a través de imágenes.



  • Cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de llevar una alimentación saludable.


Sesión 2:
Tema: Los alimentos y bebidas en mi cultura



  • Inicio: Recordatorio de la sesión anterior y preguntas para compartir las costumbres familiares.

  • Desarrollo:

    1. Actividad grupal: Cada alumno dibujará y describirá un alimento o bebida típica de su cultura.

    2. Presentación y explicación de cada dibujo.



  • Cierre: Comentario final sobre la diversidad cultural en la alimentación y su importancia para la salud.


Sesión 3:
Tema: Los alimentos y bebidas que benefician la salud



  • Inicio: Recordatorio de las sesiones anteriores y preguntas para repasar los conceptos aprendidos.

  • Desarrollo:

    1. Actividad en parejas: Cada pareja clasificará imágenes de alimentos y bebidas en saludables y no saludables.

    2. Discusión en grupo sobre las elecciones realizadas y sus fundamentos.



  • Cierre: Conclusión sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.


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