Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Fernando Aguirre- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase
Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Objetivo de Aprendizaje (PDA): Analizar y explicar la relación que tiene mantener una dieta correcta con el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo, así como para prevenir enfermedades no transmisibles como la diabetes o la hipertensión.
Metodología: Aprendizaje por indagación.
Secuencia didáctica:
Sesión 1 (45 minutos)
Motivación (5 minutos): Iniciar la clase con una breve actividad para despertar el interés de los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable. Puede ser una breve charla sobre los beneficios de una dieta correcta para el crecimiento y funcionamiento del cuerpo.
Presentación del tema (10 minutos): Explicar a los alumnos el concepto de alimentación saludable y sus características. Facilitarles información sobre los diferentes grupos de alimentos y sus funciones en el organismo.
Actividad de indagación (25 minutos): Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar sobre las costumbres de alimentación de la comunidad. Cada grupo deberá realizar una encuesta entre familiares o vecinos para recopilar información sobre los hábitos alimenticios. Los alumnos deberán registrar los resultados y analizarlos posteriormente.
Puesta en común (5 minutos): Cada grupo compartirá los resultados de sus investigaciones con el resto de la clase. Se fomentará la participación activa de los alumnos y se promoverá la reflexión sobre la importancia de una alimentación equilibrada.
Sesión 2 (45 minutos)