Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Distinguir los factores que influyen en el estado de ánimo y a la vida cotidiana, para mejorar la convivencia y el autocuidado.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

1. Inicio (10 minutos):

• Saludo y motivación inicial: plantear una pregunta a los alumnos sobre cómo se sienten en ese momento y qué factores influyen en su estado de ánimo.


• Realizar una lluvia de ideas en el pizarrón sobre los factores que influyen en el estado de ánimo.

2. Desarrollo (25 minutos):

• Presentación del concepto de afecto: explicar qué es el afecto y cómo influye en nuestras vidas.


• Realizar una dinámica de grupo en la que los alumnos compartan momentos en los que han experimentado diferentes tipos de afecto (amor, alegría, tristeza, enojo, etc.).


• Reflexionar en grupo sobre cómo influyen los afectos en la vida cotidiana y cómo pueden afectar la convivencia.

3. Cierre (10 minutos):

• Recapitulación de lo aprendido: resumir los conceptos principales trabajados durante la clase.


• Asignar una actividad para la siguiente sesión: pedir a los alumnos que entrevisten a un familiar o amigo sobre cómo influyen los afectos en su vida cotidiana.

Sesión 2 (45 minutos):

1. Inicio (10 minutos):

• Recordar la actividad asignada en la sesión anterior y dar tiempo para que los alumnos compartan sus entrevistas en grupo.

2. Desarrollo (25 minutos):

• Realizar una actividad práctica de empatía: formar parejas de alumnos y pedirles que se pongan en el lugar del otro, tratando de comprender cómo se siente esa persona en diferentes situaciones.


• Realizar una puesta en común de las