Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias

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Ubicación curricular

Contenido Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología Aprendizaje servicio

Escenario Aula

Ejes Articuladores

Planeación de clase: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias

Sesión 1: Introducción al tema y concientización sobre la importancia de una alimentación saludable (45 minutos)

Presentación del tema a través de una historia o cuento relacionado con la alimentación saludable.

Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos conocen y si son saludables o no.

Explicación sobre los beneficios de una alimentación saludable y los riesgos de una alimentación no saludable.

Actividad práctica: los alumnos realizarán un collage con imágenes de alimentos saludables y no saludables para identificar las diferencias.

Sesión 2: Reconocimiento de señales de hambre y saciedad (45 minutos)

Explicación sobre las señales de hambre y saciedad que nuestro cuerpo nos envía.

Actividad práctica: los alumnos jugarán a ser "detectives de señales" y deberán identificar si están hambrientos o satisfechos según las señales que sientan en su cuerpo.

Sesión 3: Identificación de alimentos saludables y no saludables (45 minutos)

Presentación de diferentes alimentos y clasificación de los mismos en saludables o no saludables.

Actividad práctica: los alumnos realizarán una actividad de clasificación de alimentos en la que deberán pegar imágenes de alimentos en dos columnas, una para los saludables y otra para los no saludables.

Sesión 4: Elaboración de menús saludables (45 minutos)