Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: conversar con los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y los beneficios que trae para su salud.


• Actividad de diagnóstico: realizar una encuesta sencilla a los alumnos para conocer sus hábitos alimenticios.


• Actividad de servicio: colaborar en la preparación de un desayuno saludable para la clase.

Sesión 2:

• Introducción al consumo de alimentos nutritivos: mostrar imágenes y ejemplos de alimentos que son beneficiosos para la salud.


• Actividad de investigación: organizar a los alumnos en grupos y proporcionarles diferentes fuentes de información (libros, revistas, internet) para que investiguen sobre alimentos nutritivos y realicen un cartel informativo.


• Actividad de servicio: poner los carteles en lugares visibles del colegio para informar a otros alumnos.

Sesión 3:

• Importancia del consumo de agua simple potable: conversar sobre la necesidad de una hidratación adecuada y los beneficios del agua para el cuerpo.


• Actividad práctica: realizar una degustación de diferentes tipos de agua (natural, con gas, sabores) para que los alumnos identifiquen el sabor y las preferencias.


• Actividad de servicio: elaborar carteles informativos sobre la importancia de beber agua y colocarlo