Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices

Renato Aguilar
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Sesión 1:


Tema: Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.


Metodología: Aprendizaje Servicio


Enfoque: Inclusión y Vida saludable


Duración: 50 minutos


Fases:
Inicio:



  • Saludo y presentación.

  • Explicación de los objetivos de la clase y su relación con la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.

  • Actividad de calentamiento: Ejercicios de movilidad articular y estiramientos suaves.


Desarrollo:



  • Explicación teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  • Ejemplo práctico: Demostración de diferentes habilidades y destrezas motrices por parte del profesor y algunos alumnos voluntarios.

  • División de la clase en grupos pequeños.

  • Asignación de tareas a cada grupo: Investigar y preparar una breve presentación sobre una capacidad, habilidad o destreza motriz específica.


Cierre:



  • Presentación de las investigaciones realizadas por cada grupo.

  • Reflexión en grupo sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices identificadas y su importancia en la vida diaria.

  • Actividad de relajación: Respiración profunda y estiramientos suaves.


Sesión 2:


Tema: Desarrollo de la frecuencia cardíaca y condición física


Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.


Metodología: Aprendizaje Servicio


Enfoque: Inclusión y Vida saludable


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